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En la cultura japonesa es un ritual, toman esta bebida cada día en ayunas para limpiar el cuerpo y prepararlo para la jornada.

Es una bebida muy sencilla de preparar y con muy pocos ingredientes y seguro que los tienes en casa, esta bebida te ayuda a quemar grasa ya que acelera el metabolismo del cuerpo.

Es rica en vitamina C, Minerales y calcio, incluye esta bebida en tu dieta diaria nada más despertarte antes del desayuno o el café de la mañana, es decir en ayunas.

Además el limón contiene la fibra de la pectina que nos ayuda a comer menos.

Ingredientes:

1- Una taza de Agua

2- Jugo de medio limón o lima

Preparación:

Poner el agua a calentar (casi hirviendo), cuando ya comienza a hervir retira del fuego, deja que se enfríe a una temperatura soportable, luego exprime el jugo de limón fresco y bébela a sorbos con calma para no quemarte. Es importante que no uses un horno de microondas o el jugo de limón pasteurizado de una botella (jugos procesados) debido a que pierde sus propiedades.

Esta bebida te ayudara a quemar grasa más rápido.  Si te ha servido este articulo no olvides compartirlo, así más personas se pueden beneficiar!